Het MEIT. Traject
Het MEIT. Traject: vier weken aandacht voor jezelf.
Wanneer heb je voor het laatst écht de tijd genomen om jezelf beter te leren kennen?
Vier weken waarin je even uit de drukte van het dagelijks leven stapt. Samen met maximaal vier deelnemers onderzoek je wat je nodig hebt, welke patronen terugkomen en wat je van nature meebrengt.
- Duur
- 4 weken · 4 × 3 uur
- Samen
- Maximaal 4 deelnemers
- Locatie
- Schiedam
- Investering
- €444 inclusief MEIT. Profiel
Wat je in vier weken onderzoekt.
Gewoon even stilstaan bij wie jij bent. Waarom bepaalde dingen in jouw leven steeds terugkomen. Wat je van nature in je draagt. En wat jij eigenlijk nodig hebt om dichter bij jezelf te leven.
In het MEIT. Traject kom je één keer per week drie uur samen met een kleine groep. We mediteren, schrijven, delen en kijken naar jezelf vanuit verschillende invalshoeken. Er is tijd om te onderzoeken wat je herkent, zonder dat je alles meteen hoeft te begrijpen.
Jouw persoonlijke MEIT. Profiel als leidraad
Vooraf maak ik voor iedere deelnemer een persoonlijk MEIT. Profiel op basis van de eigen geboortegegevens. Daarin combineer ik inzichten vanuit astrologie, Chiron, en de Maya kalender, de Tzolkin.
We gebruiken jouw profiel als een spiegel. Wat herken je erin? Wat zegt dit voor jou? En wat kun je ermee in je dagelijks leven? Het profiel bepaalt niet wie jij bent. Jij onderzoekt zelf wat bij je past.
Lees meer over het MEIT. ProfielDe vier weken.
Iedere week een ander perspectief. Met de ruimte om stil te staan bij wat het bij jou oproept.
Bewustwording
De eerste bijeenkomst beginnen we bij de basis: aandacht. Ik neem je mee in mijn kijk op bewustwording, jouw energie en de verbinding met jezelf. We onderzoeken hoeveel ruimte er in jouw dagelijks leven eigenlijk is om stil te worden en naar jezelf te luisteren.
We mediteren, schrijven en oefenen met simpelweg aanwezig zijn bij wat er in jou gebeurt. Want voordat je iets kunt veranderen, zul je het eerst moeten kunnen zien.
Chiron
In de tweede week gaan we een laag dieper. We kijken naar Chiron binnen jouw persoonlijke profiel als ingang om kwetsbaarheden en terugkerende thema’s te bespreken. Welke ervaringen hebben jou gevormd? Waar word je geraakt? Welke patronen kom je misschien steeds opnieuw tegen?
Chiron gaat voor mij ook over de kracht en wijsheid die kunnen ontstaan in de stukken waar we gedurende ons leven mee worstelen. We kijken naar wat daar voor jou achter kan liggen.
De Maya kalender
Tijdens de derde bijeenkomst kijken we naar jouw energie vanuit de Tzolkin, de Maya kalender. Welke kwaliteiten herken je? En hoe beweeg jij vanuit die kwaliteiten door het leven?
We gebruiken de Tzolkin als een andere invalshoek om naar jezelf te kijken. Soms geeft één nieuw perspectief woorden aan iets wat je eigenlijk al heel lang voelde.
Integratie
De laatste bijeenkomst brengen we alles samen. Want bewustwording is mooi, maar uiteindelijk moet je ook weer naar huis. Naar je werk, je relatie, je gezin, je vrienden en je gewone dagelijkse leven.
We kijken naar wat jij hebt ontdekt en hoe je daar na het traject mee verder kunt. Daarbij neem ik je mee in mijn kijk op de Maya gezondheidsleer en vier pijlers om bewust aandacht aan jezelf te geven.
Het doel is dat je jezelf beter hebt leren kennen én iets in handen hebt waarmee je daarna zelf verder kunt.
Je doet het voor jezelf, maar niet alleen.
Een mooie plek, een kop thee, een dekentje en vier mensen die allemaal even besluiten: vandaag hoef ik nergens anders te zijn dan hier.
Je hoort het verhaal van iemand anders en herkent ineens iets van jezelf. Iemand stelt een vraag waar jij zelf nooit aan had gedacht. Je ziet hoe een ander naar een situatie kijkt en ontdekt daardoor een nieuw perspectief op je eigen leven.
De groep is een belangrijk onderdeel van het traject. Er mag serieus gesproken worden en de diepte in worden gegaan, maar er mag net zo goed ontzettend gelachen worden.
Tussen de bijeenkomsten door
Na iedere bijeenkomst krijg je kleine opdrachten mee die aansluiten op het thema van die week. Dat kan een schrijfopdracht zijn, een meditatie of een moment van bewust observeren.
Het zijn kleine momenten van aandacht, die je helpen om wat je ontdekt mee te nemen in je dagelijks leven. De week erna nemen we mee wat je hebt opgemerkt en bouwen we daarop verder.
Wat neem je mee?
Na vier weken hoop ik dat je jezelf beter begrijpt. Dat je bepaalde patronen eerder herkent, meer zicht hebt op je kwaliteiten en gevoeligheden en bewuster bent van wat jij nodig hebt.
Maar misschien nog belangrijker: dat je hebt ervaren hoe waardevol het is om jezelf oprechte aandacht te geven. Voor mij betekent persoonlijke ontwikkeling dat je steeds beter leert luisteren naar degene die er al die tijd al was: jij.
Dit is inbegrepen.
Vier bijeenkomsten, jouw eigen profiel en aandacht voor wat er tussen de weken door gebeurt.
- Bijeenkomsten
- Vier keer drie uur, één bijeenkomst per week
- Groepsgrootte
- Maximaal vier deelnemers
- Inclusief
- Persoonlijk MEIT. Profiel en oefeningen voor thuis
- Locatie
- Schiedam
- Investering
- €444 voor het volledige traject
Wil je de vormen eerst vergelijken? Lees het verschil tussen een Spiegelsessie en het traject. Heb je daarna een vraag, stuur mij een bericht.
Tijd om jezelf beter te leren kennen.
Bekijk de mogelijkheden voor het traject. Heb je nog een vraag, dan denk ik graag met je mee.